要聞
1、在冬季可以吃少量的車厘子。
(資料圖片)
2、車厘子因含鐵多,再加上含有一定量的氰甙,若食用過多會引起鐵中毒或氫氧化物中毒。
3、輕度不適可用甘蔗汁來清熱解毒。
4、含鐵量高,營養價值豐富。
5、想必大家都很想知道,車厘子含鐵量特別高,位于各種水果之首。
6、通常食用車厘子可補充體內對鐵元素的需求,促進血紅蛋白再生,既可防治缺鐵性貧血,又可增強體質,健腦益智。
7、櫻桃營養豐富,具有調中益氣,健脾和胃,祛風濕,“令人好顏色,美志性”之功效,對食欲不振,消化不良、風濕身痛等均有益處。
8、經常食用車厘子等養顏駐容,使皮膚紅潤嫩白,去皺消斑。
9、當時因車厘子性溫,體質過于燥熱者,不宜食太多;食用過多容易惡心嘔吐、上火,甚至出現流鼻血等癥狀。
10、因此,在冬季可以吃少量的車厘子。
本文到此分享完畢，希望對大家有所幫助。
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